Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
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119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
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1181 kcal
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Fat: 47.51g | Prot: 86.13g | Carb: 96.01g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Framboise, Myrtilles, Alesto Noix du Brésil , Andros Gourmand et Végétal Nature, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Biologica Farine de Sarrasin, Alpro Lait de Coco, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Oeuf. Lunch: Rustica Moutarde à l'ancienne , Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Lidl Macédoine de Légumes , U Bio Coeurs de Palmier Sauvage, Gervais Carré Frais 0%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Avocat, Bjorg Son d'avoine Bio, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Épinard. Dinner: Pêche Océan Filet de Cabillaud, Biocoop Emmental Râpé Français, Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Bio Lait de Coco, Pomme de Terre, Patate Douce. Snacks/Other: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. more...
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gaining 6.2 lb a week
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