|
Доброе утро дневник, четвертый день с высоким давлением, питание так себе, прихожу в себя потихоньку, завтра взвешусь.
|
144.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 66.78g | Carb: 36.13g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. more...
|
steady weight
|