Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 142.10g | Carb: 158.59g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Персики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
14 Jul 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ахаах да лаааааадно тебе скажешь тоже😂ведьмой бы была, если б жрала и 70 никогда больше не видела 😝
14 Jul 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|