Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 121.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 67.96g | Carb: 196.55g.
Breakfast: Nordic Пшённые Хлопья, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Богимовские Сыроварни Органический Сыр Имеретинский. Lunch: Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Окей Перец Печеный, Сухофрукты, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Бестер. Dinner: Ашан Слива Желтая, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Абрикос, Черешня, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|