|
😍👏👏👏
|
129.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 92.58g | Carb: 113.60g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Borges Миндальное Молоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Dinner: Сыр Маасдам, Соусом Песто, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
309 kcal
|
Activities & Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|