Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2014:
|
1735 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 72.47g | Carb: 203.79g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Aleksa Батон Нарезной БУСЭ, Сыр Гауда, Aleksa Котлеты с хлебом и куриным фаршем Aleksa, Рис Вареный, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Невский Кондитер Парижские Тайны, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Суп лапша с фрикадельками Aleksa. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Арахис в Шоколаде Aleksa, Сыр Гауда, Арахис в Шоколаде Aleksa, Каравай Хлеб Дарницкий, Aleksa Майонез Легкий Секрет Кулинара 25%, Чай с Молоком, Aleksa Котлеты с хлебом и куриным фаршем Aleksa, Рис Вареный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|