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Bäääähhhhh.....Autsch...😣😐
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222.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
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1574 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 60.40g | Carb: 191.05g.
Breakfast: Aprikosen, Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot, Kohlrabi, Cappuccino. Lunch: Kondensmilch, Eisbergsalat. Dinner: Lidl Mandelkerne Ganz, Lidl Bourbon Vanille, Kondensmilch, Kohlrabi, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Other: Cappuccino. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
04 Jul 21 by member: veggielady!
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War mit Vorankündigung.😋 Zu wenig Bewegung, das Falsche gegessen. Lag über dem ETB.
Ist manchmal schon unfair. Große Bemühungen fruchten oft nicht, oder nur sehr langsam. Aber jede Sünde landet auf der Hüfte. 😣😃😁
04 Jul 21 by member: Jule Go !
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Ach was... Da is gar nix auf deiner Hüfte gelandet. Bei niemandem setzten sich über Nacht 500g Speck auf die Hüfte, auch nicht wenn man mal nen Tag mehr isst. 😘😘
04 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
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Naja.... ist ja so ne Redewendungen : 5 Minuten Genuss und ein lebenslang auf der Hüfte. 😃
Bei mir landet's direkt am Bauch. 😆 Sobald der Ischias mich in Ruhe lässt, gibt's wieder mehr Bewegung. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃💃💃💃
04 Jul 21 by member: Jule Go !
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Alle Genießer hat diesen Problem. Take it easy, geht's wieder weg 👌
04 Jul 21 by member: Xiaoxiaolou
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@Xiaoxiaolou: Ja, das stimmt. Nicht aufgeben. Immer beharrlich bleiben. Dann kommt man schon ans Ziel !👍 Schönen Sonntag Abend noch ☺
04 Jul 21 by member: Jule Go !
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