Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 119.95g | Prot: 48.53g | Carb: 21.25g.
Breakfast: Каждый День Сыр Мраморный, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Солнышко Кубани Сливки 33%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Велком Ветчина из Окорока, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. Dinner: Солнышко Кубани Сливки 33%, Чай. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|