Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 58.34g | Carb: 71.28g.
Breakfast: Черешня, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|