Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
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1386 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 108.08g | Carb: 148.76g.
Breakfast: Nutrisport Pistachio Creamy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Cerises Douces, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pâturages Skyr, Oeuf. Lunch: Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Épinard, Carrefour Lait Demi Écrémé , Francine Farine , Eco + Blanc de Poulet, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Mission Wraps Multigrains, Soignon Chèvre Allégé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Dinner: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Zero Rice Riz Konjac, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Sunny Via Sirop d'agave, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Grain de Frais Lentilles Corail , Oignons, Carottes. Snacks/Other: Envia Dessert Végétal Fraise Framboise au Lait de Coco, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Pastèque. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
C’est génial 👍 aller continu comme ça reste bien motivé passe une bonne journée
29 Jun 21 by member: Nlono7700
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29 Jun 21 by member: sissouetfifi
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