Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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118.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2021:
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1405 kcal
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Fat: 39.09g | Prot: 101.24g | Carb: 151.61g.
Breakfast: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Carrefour Skyr Nature 0%, Milbona Skyr Fraise, Aldi Graines de Chia , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Fraises. Lunch: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tossolia Tofu Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin. Dinner: Hershey's Syrup Chocolate, Alpro Dessert Vanille Amande, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Épinard, Maggi Teriyaki, Action Zéro Noodles, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes, Lidl Pavé de Boeuf. Snacks/Other: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Melon, Pastèque. more...
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losing 9.3 lb a week
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