emi.done's Journal, 27 June 2021

https://youtu.be/lmHddBClrxQ

"ll sorriso regalato a quel passante
un paragrafo di una pagina qualunque
la storia è un equilibrio tra le fonti
il disegno che compare unendo i punti
un patto firmato, un bacio non dato
il futuro che cambia
è una somma di piccole cose
una somma di piccole cose…
Una somma di passi, che arrivano a cento
di scelte sbagliate, che ho capito col tempo
ogni volta ho buttato ogni centimetro in più
come ogni minuto che abbiamo sprecato
e non ritornerà…"

(Niccolò Fabi - Una somma di piccole cose)

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158.3 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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594 kcal

Fat: 23.22g | Prot: 64.64g | Carb: 29.61g.   Breakfast: Uovo senza Guscio, Rossetto Speck Cotto Atp, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. more...

70 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...