Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 106.43g | Carb: 87.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Слобода Цезарь Соус, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пиканта Закуска Венгерская, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофемания Капучино Гранде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pavlovakatusha's weight history
|