BigAssInn's Journal, 07 June 2021

🍽️Съедено в среднем - 1800К-2000К🔺в зависимости от того на сколько в субботу Я "нагуляла" 🥂🤭
🚶Пройдено - 58,5 км🔻
🐾Шагов в день(в среднем) - 11 613 🐾🔺
🚴206 минут кардио🔺
⚖️Вес за неделю - минус 1КГ 500Г
📏Талия - плюс 1; все остальное - на месте!

Ну и смысл вообще эмоционировать на весы?!🤔
Привес - "всё! Грусть-печаль! Я жирная корова!надо срочно что-то делать!" (И тут уже каждый по-разному : кто ПП, кто рот зашивает, кто таблетки глотает..и т.д.🤷🏼‍♀️)
Отвес - "всё! Радости целый воз! Я такая худая и даже могу надеть леопардовые лосины 🐆" 😂
(если что это не моя прямая речь😉)

Это Я всё к чему?! Нефиг мне радоваться отвесам, если кроме весов о похудении нигде не видно и не слышно🤪😅
Да и Вы может задумаетесь, а стоит ли прибегать к леопарду, скинув 5 кило😝 ну или наоборот, стоит ли себя чмырть и надевать стройнящий чёрный из-за какого-то лишнего килограммчика?!🤔😁

Доброе Утро, товарищи! ☀️🤗
Врывайтесь в новую неделю с хорошим настроением и зарядом на свершения💪
Пусть весовые перепады (если таковы есть) не "сделают" в вашей жизни погоды! 🙃✌️

156.5 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1063 kcal

Fat: 44.72g | Prot: 63.43g | Carb: 108.13g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...