esche85's Journal, 04 June 2021

Guten Morgen! Ihr wolltet ja gern wieder Spottbilder, hier also ein aktuelles,... und auch das aktuelle Morgen-Gewicht,... habt einen tollen Tag ihr Lieben! 🤗🙋‍♀️
150.1 lb Lost so far: 52.7 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
1157 kcal Fat: 53.27g | Prot: 72.94g | Carb: 96.35g.   Breakfast: Äpfel, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Baguette Brötchen, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. more...
3609 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 20.1 lb a week

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Comments 
👋🏻✌👌👍😊 
04 Jun 21 by member: willi Muehlenbaeumer
👏🏼🤸🏼‍♀️💪🏼🌼💮🎉😇🤗 
04 Jun 21 by member: Puppi Popcorn
💃🏻👍🏻👏🏻👌😍💐🤩 Schaut toll aus 
04 Jun 21 by member: EllaBella018
Wow, das ist ja toll, was du da machst 😍 Hammermäßig!! Du musst ja ein unglaubliches Körpergegühl haben. Es sieht wirklich toll aus!! 👍👍 
04 Jun 21 by member: Schmoni1102
wow das sieht ja mega aus 
04 Jun 21 by member: Unbekanntxy
Wahnsinn 🤩👍 
04 Jun 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Hammer 👍💪👍 Ganz lieben Dank an alle, die mich hier in den letzten Tagen unterstützt haben 🌺🌺🌺 Ich komme aber mit dieser App nicht so gut klar und kehre deshalb zu meiner "alten" zurück🙂 Aber ihr habt mir gezeigt, wie wichtig und nötig die tägliche Unterstützung ist, deshalb werde ich jetzt dort auch die Community starten.... Danke nochmal und alles Gute für Euch 🍀🎉🌺🙂🌞🌺🎉🍀 
04 Jun 21 by member: amazing_mix
👏 👏 super klasse! Jedes weitere Foto von jedem hier motiviert mich immer weiter. Naja für diese Übung brauch ich wohl en anderes Seil  
05 Jun 21 by member: Powerschwabe81

     
 

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