Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 130.29g | Carb: 119.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Увелка Гречка , Вареное Яйцо. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|