Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2014
|
147.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2014:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 74.38g | Carb: 127.64g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), President Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Суп Грибной, Искренне Ваш Сметана 10%, Кальмары в Сметане, Жаркое из Говядины. Dinner: Кальмары в Сметане, Гребешки с Чили. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|