Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 137.58g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Cashew Nuts , Житница Здоровья Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Тилапия, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dinner: Egg, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Egg White , Danone Греческий Йогурт 2,4%, Strawberries. Snacks/Other: Банановый Хлеб Из Кокосовой Муки С Орехами, ВкусВилл Минтай Филе. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|