Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 85.62g | Carb: 81.20g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Graci Laboratories Мюсли Запечённые Цельнозерновые с Клюквой, Ежевикой и Малиной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ruslab Whey Protein. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatySad's weight history
|