Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
2787 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 143.36g | Carb: 264.32g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Славянка Степ, Nestle Nuts, Bounty Bounty, МарС Шоколадный Батончик, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
27 May 21 by member: Natalka.K.
|
27 May 21 by member: BigAssInn
|
Я эти 500 грамм вчера половой с пола тряпкой вытерала😅
27 May 21 by member: BigAssInn
|
💫😅 не зря вчера было столько усилий приложено 🚴♀️🔥 Молодец! 👏🏻🤗😘
27 May 21 by member: @Pure_water
|
27 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
27 May 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|