Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
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3044 kcal
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Fat: 72.10g | Prot: 243.07g | Carb: 343.36g.
Breakfast: Yoga AQ, Caffè Zuccherato, Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, d'arbo Crema Albicocche, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mirtilli, Myprotein Omega 3, Lamponi. Lunch: Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Erbe, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Knorr Minestrone 11 Verdure Selezionate. Dinner: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. more...
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losing 7.7 lb a week
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