Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2014
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2014:
|
1798 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 68.54g | Carb: 246.00g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Чай с Молоком, Куриный Фарш, Granmulino Макароны. Dinner: Яблочное Варенье Aleksa, Чай с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Aleksa Вино Мускат D'passiq, Мандарины, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Чай с Молоком, Aleksa Вино Мускат D'passiq, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Granmulino Макароны. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|