Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
2487 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 126.79g | Carb: 330.75g.
Breakfast: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Dinner: Цикорий с молоком, Slasti Мини-Карамель , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|