Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 62.23g | Carb: 255.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго, Borges Миндальное Молоко, Грудка Индейки, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Окей Шаверма с Курицей, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Груша, Summertime Смесь с Орехами и Цукатами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|