Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 129.25g | Carb: 145.90g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Haribo Мармеладные Червячки. Lunch: Голубец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Увелка Гречка. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог 2%, Lactica Греческий Йогурт, 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|