Altosvuelos's Journal, 17 May 2021

Finde con comida el sábado y postre dulce.
172.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
1535 kcal Fat: 111.81g | Prot: 97.41g | Carb: 36.65g.   Breakfast: Monells Bacon Ahumado con Madera de Haya, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Aguacates. Lunch: Keto Magdalenas canela, Hacendado Arándanos Enteros, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Aguacates. Snacks/Other: Vive Soy Bebida Frutos Secos, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...
1941 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
steady weight

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