Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2014
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2014:
|
1107 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 37.02g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Абрикос Ядро, Сыр Голландский, Санта Бремор Икра Мойвы, Fazer Crisp Rye, Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Сыр Голландский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Морковные Котлеты, Приготовленная Чечевица. Dinner: Vici Крабовые Палочки, Парижская Буренка Брынза, Свекла Вареная, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Мандарины. Snacks/Other: Помадка из Арахисового Масла, Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|