Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
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3065 kcal
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Fat: 74.03g | Prot: 243.02g | Carb: 334.54g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Lamponi, Myprotein Omega 3. Lunch: Nescafe Cortado , Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Simmenthal Simmenthal, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Dinner: Alpina Fiocchi di Latte Light, Pan Bauletto Bianco Enrico, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. more...
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gaining 9.3 lb a week
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