Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
175.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 37.62g | Carb: 111.86g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Батон Нарезной. Lunch: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ruzilushka's weight history
|