Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
157.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 141.26g | Carb: 71.44g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Табрис Овощи Рататуй, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|