Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
96.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 97.56g | Carb: 201.10g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Алексеевское Варенка, Вологодское Варенье Вишневое, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Петруха Крыло Куриное, Bionova Гранола Ягодная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Окей Творог 9%, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Магнит Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мюсли с Фруктами. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Pepsi Pepsi Light. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
InnKot's weight history
|