Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
2378 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 127.84g | Carb: 270.43g.
Breakfast: Славконд Зефир Зефс, Цикорий с молоком, Каша. Lunch: Цикорий с молоком, Polar Треугольники Кальмаровые, Махеевъ Майонез, Салат с кальмаром. Dinner: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Елизавета Хлеб Вафельный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Молоко 2,5%, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Биомакс Кефирный 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Цикорий с молоком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|