Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2014
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2014:
|
1798 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 108.07g | Carb: 182.73g.
Breakfast: Куриная Грудка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мои Кофе на Сух Сливках, Сушки. Lunch: Чай с Молоком, Roshen Крекер Нежный, Roshen Конфеты Grand Toffy, Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Каравай Хлеб Дарницкий, Лагман Aleksa, Чай с Молоком. Dinner: Мандарины, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Мандарины, Чай с Молоком, Сыр Российский, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Приосколье Печень Куриная, Чай с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|