|
Я не собиралась взвешиваться...оно как-то само...🙄...и даже, дура, куличей не поела🤦🏼♀️...у меня траур...😭
|
160.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
2263 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 139.92g | Carb: 280.05g.
Breakfast: Nesquik Какао, Курага, Чернослив, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Сыр Тильзитер, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Чернослив, Пятерочка Банан, Верный Зефир Ванильный, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
Не расстраивайтесь. Я всегда говорю себе, что это вода) всё уйдёт
07 May 21 by member: murkovka86
|
У меня +кило 🤣 если тебе полегчает 😂 не парься.. это вода, кд же
07 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Я себя успокоила тем что вчера поздно поела и это был суп, это вода 🤣🤣🤣
07 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Меня взвешивали в зале и все было норм, сегодня встала дома- 70 кг! Это плюс 6 кг с пустого места! Думаю, весы сломались, по объёмам см примерно ушёл. В общем, попробуй тоже заменить весы на сантиметровую ленту
07 May 21 by member: ooopsee2019
|
Ничего страшного
Не растраивайтесь, у вас все получится☺️😇
07 May 21 by member: NastyaSports
|
07 May 21 by member: Natalka.K.
|
Ох, Инесса ☀️ Не расстраивайся, от расстройств никакого толка. Сегодня какой день цикла? Надо на десятый день взвешиваться от первого дня КД
07 May 21 by member: @Pure_water
|
Вот, послушай мудрого человека 😇 Тем более много ходишь последние два дня с непривычки🤗
07 May 21 by member: Natalka.K.
|
Не расстраивайтесь! Только вперëд!
07 May 21 by member: Ogoroha70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|