Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
2678 kcal
|
Fat: 144.45g | Prot: 122.29g | Carb: 223.74g.
Breakfast: Минскхлебпром Торт "Пасха Творожная", Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Lunch: Минскхлебпром Торт "Пасха Творожная", Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Кабачковая Икра, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Каша Рисовая, Колбаса Домашняя. Dinner: Колбаса Домашняя, Колбаса Домашняя, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|