Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2014
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2014:
|
1842 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 95.36g | Carb: 210.90g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное, Сдобнушка Домашняя Х/З 1 Aleksa, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Акконд Леди День Конфеты, Помидоры, Чай с Молоком, Хлеб Губернский Aleksa, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо. Dinner: Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Макароны Отварные, Яшкино Пряники Классические, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|