Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
3035 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 148.54g | Carb: 388.95g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Крупа Манная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Рот Фронт Конфеты Фонарики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Микаелло Ореховый Блюз с Инжиром в Шоколадной Глазури, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Рахат Рачки, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви , Цикорий с молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|