Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 113.83g | Carb: 84.88g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Льняная. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Варенье из Смородины, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. more...
|
|
1959 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
24 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Это всё гриль чудодейственный 🧙🏻♀️
24 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Просто потому, что ты отдыхала и не парилась- наберёшь/не наберёшь 🤗 нервишки были не задействованы. Команды ‘фас’ на калории организму никто не дал
24 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Потому что начинаешь думать об отвесе, организм стрессует. Вот продолжай в том же духе теперь- без ориентации на цифры ☺️
24 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
24 Apr 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Наташа полностью согласна 💯 % я не думала о том как поправлюсь в итоге сегодня взвесилась хотя вес не корректный тк кд. У меня всего +400 грамм хотя я ела халву и тд 🤣
24 Apr 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
И я поела пиццу и мороженое и привет 2 кг 🤣 но я не парюсь, перед кд всегда заливает
24 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
24 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Наташа, я лучше бы не взвешивалась 🤣 теперь думаю чего бы ещё съесть раз такое дело 😂
24 Apr 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
24 Apr 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|