Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 127.50g | Carb: 18.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жульен Грибной. Dinner: MRM Egg White Protein, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatySad's weight history
|