|
Не доела углей 130гр и прошла пешком 7км...
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
2524 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 142.29g | Carb: 328.75g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Цикорий с молоком, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Roshen Milk Bubble, Здравушка Молоко 2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, O'boy Какао. Dinner: Хлеб, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Красный Лук, Чай, Хлеб, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Микоян Печеночный Хлеб. Snacks/Other: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Экомилк Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|