Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 66.85g | Carb: 84.52g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Lay's Stax Сметана и Лук, Карат Сливочный Сыр Violette, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Картошка по Французски. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|