Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2013
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2013:
|
2249 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 71.64g | Carb: 262.35g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Банан, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Чай с Молоком, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сахарный Песок, Геркулес Хлопья Овсяные, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, МОИ Суп Пшено с Карустой, Апельсин, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Пюре Картофельное Aleksa, Aleksa Сельдь под Шубой Aleksa, Шампанское. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|