Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2013
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2013:
|
1828 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 55.05g | Carb: 198.95g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Мои Кофе на Сух Сливках, Рама Спред, Сахарный Песок, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Чай с Молоком, Aleksa Батон Нарезной БУСЭ, МОИ Суп Пшено с Карустой. Dinner: Каждый День Пряники, Мандарины, Арахис в Шоколаде Aleksa, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Вареники с Картофелем и Грибами Aleksa, Мандарины, Каравай Хлеб Дарницкий, Лента Шпроты в Масле, Пиво. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|