Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
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2009 kcal
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Fat: 76.08g | Prot: 95.00g | Carb: 230.36g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prealpi Burro, Vitalibre Latte D+ Alta Digeribilità, Vitalibre Marmellata Light Di Albicocche 🍑🍑, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Pomodori 🍅, Porto Rose Tonno al Naturale, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Fattoria Buon Amore Miglio e Legumi . Dinner: Insalata Pan Di Zucchero, Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Uova Pastagialla, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva. Snacks/Other: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Cuor di Malga Yogurt Magro, Fragole. more...
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losing 6.2 lb a week
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