|
Сутки ничего не ела, отравление, от того и минус хороший.
|
141.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 68.29g | Carb: 80.18g.
Breakfast: Каждый День Бедро Особое, Сыр Пармезан (Твердый), 365 Дней Сахар Белый, Кофе, ВкусВилл Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Сэн Сой Фунчоза, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Печень, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.0 lb a week
|