Lucy Annie's Journal, 21 March 2021

Revendo metas. 1kg por mês, um dia de cada vez.
135.6 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
1287 kcal Fat: 67.50g | Prot: 110.35g | Carb: 62.43g.   Breakfast: Abacate, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Bacon, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Kiwi. more...
1756 kcal Activities & Exercise: Cooking - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
losing 0.4 lb a week

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Comments 
Também faço assim. Minha cabeça ansiosa não aceita emagrecer rápido 
21 Mar 21 by member: carolinadmm

     
 

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