Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 85.63g | Carb: 200.76g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Кекс, Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Кекс, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба, Поджарка, Перловая Каша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|