Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
192.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 99.63g | Carb: 130.36g.
Breakfast: Апельсин, Лента Салат Витаминный, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Макароны Отварные, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Апельсин, Салат из Свеклы с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Чечил. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agrokisa's weight history
|