Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2013
|
140.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2013:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 129.53g | Carb: 82.84g.
Breakfast: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Lingon Sylt Брусничное Варенье, Запеканка Рисовая с Тыквой, Viola Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Молочный. Lunch: Котлеты из Индейки в Духовке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Говядина Запеченная, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: Мандарины, Nestle After Eight. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|