Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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210.3 lb
Lost so far: 121.3 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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2076 kcal
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Fat: 87.63g | Prot: 92.69g | Carb: 233.17g.
Breakfast: Aldi Weltmeisterbrot, Champignoncremesuppe. Lunch: Hello Fresh Kaiserschoten-Feta-Salat. Dinner: Lindt Schicht-Nougat, Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi High Protein Pudding Schoko. Snacks/Other: Red Bull Energy Drink, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Milchkaffee, Getrocknete Aprikosen, Äpfel. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ich hoffe du hast dich vorhin nicht durch etwas beleidigt gefühlt. Deine Bilder waren einwandfrei. Das war alles nett gemeint 🌸
16 Apr 21 by member: sjw*
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